Trekking i Nepal – Oplev 10 af verdens 16 højeste bjerge i ét land

Vi får ofte en del henvendelser fra backpackere og særdeles aktive vandrere, som ønsker ekstraordinære udfordringer og unikke oplevelser. Hver gang anbefaler vi især en rejsedestination – nemlig Nepal. For 10 af verdens 16 højeste bjerge er beliggende i Nepal, og det gør Nepal til den perfekte destination for enhver eventyrlysten og udfordringshungrende sjæl.

Trekking i Nepal – oversigt over de 10 bjerge

Nepal er en indlandsstat beliggende i Himalaya mellem Indien i syd, øst og vest og Kind mod nord. I Nepal kan du finde følgende bjerge:

Mount Everest, 8.848 meter
Kanchenjunga, 8,586 meter
Lhotse, 8.516 meter
Makalu, 8.463 meter
Cho Oyu, 8.201 meter
Dhaulagiri, 8.167 meter
Manaslu, 8.156 meter
Annapurna I, 8.091 meter
Gyachung Kang, 7.952 meter
Anna Purna II, 7,937 meter

Her anbefaler vi en af de helt store klassikere – nemlig en trekking tur til Everest Base Camp. Everest Base Camps er to baselejre, som ligger på modsatte sider af Mount Everest. South Base Camp ligger i Nepal, mens North Base Camp er beliggende i Tibet i Kina.

South Base Camp i Nepal er 5.364 meter højt, og er derfor et særdeles udfordrende trek. Dette trek vil lede dig igennem sherpaernes imponerende hjemegn, små indbydende landsbyer med lokal mad, traditioner og nepalesisk gæstfrihed, forbi kulørte mani-sten og buddhistiske klostre. Derudover vil dette trek give dig en helt fantastisk udsigt til nogle af de højeste bjerge i verden – heriblandt Mount Everest, Lhotse, Makalu og Cho Oyu.

Alt efter hvor langt du trekker og hvor mange stop du ligger ind i din rejseplan, tager denne trekkingtur typisk 2-4 uger. Vi anbefaler at du tager dig god tid til turen – både så du kan få restitueret dine ben, men også så du kan suge alle oplevelser og indtryk til dig. Desuden er det vigtigt at afklimatisere, så du forhåbentligt undgår højdesyge.

Hvad skal man have med på vandringen?

Ved sådan denne vandretur i Nepal er der især tre ting der er vigtige:

Et par gode vandresko
På dette trek skal du gå langt og i udfordrende terræn, det er derfor særdeles vigtigt at have et par gode vandrersko. Her kunne et par letvægtsvandrestøvler være et godt bud.
Varmt vandretøj
Jo længere op i bjergene du kommer, jo koldere bliver det. Temperaturen i Nepal er uforudsigelig pga. monsunregnen. I fem kilometers højde, som Everest Base Camp er i, kan temperaturen dog godt falde til 5-10 grader om dagen i september. Om natten er det endnu koldere. Læs mere om om pakning i vores pakkeliste her.
En god backpack eller daypack. Læs mere i vores artikel om valg af rygsæk her.

Nogle vælger at rejse denne trekkingtur med et rejseselskab, som er ansvarlige for at fragte ens backpack på turen, således de udelukkende skal vandre med en daypack. Uanset om du vandrer med en backpack eller endaypack, så er det vigtigt at den passer perfekt til netop dig. Du kommer til at skulle gå med din rygsæk i adskillige timer og det er derfor vigtigt at den passer perfekt til din højde og gerne har et spænde om livet for mere komfort. Yderligere anbefaler vi ekstra rum i tasken, så nemt kan tilgå dine ting så som vandflaske og kamera.

Treklife

Hurtigtørrende microfiber håndklæde – 160×80 cm – Treklife

99 kr

Praktisk, kompakt og hurtigtørrende håndklæde
Antibakterielt, ultra absorberende og blød
Vægt blot 279 gram
Nedpakkede dimensioner: 20 x 15 x 2,5 cm
Udpakkede dimensioner: 160 x 80 cm
Materiale: 15% polyamid og 85% polyester
Inkl. kompressions lynlås pose m. bærehank

Treklife

Alutæppe – Overlevelsestæppe

25 kr

Alutæppe til nødsituationer
Termisk: Reflekterer op til 90% af din kropsvarme
Vandtæt og vindtæt
Ultra kompakt design
Udpakkede dimensioner: 130 x 210 cm
Vægt: 48 gram

NB: Max 20 stk per kunde

-57%

Nødradio - Håndsving - Solceller - Powerbank

Aquipe

Nødradio – FM/AM – Håndsving – Solcelle – 2000 mAh powerbank

Nødradio AM/FM
LED lommelygte
Solpanel på toppen
Håndsvingsdynamo
2000 mAh indbygget batteri (40-50 timers sol, 2,5 timers start eller 4-5 timer via USB-opladning til fuld opladning)
USB-A udgang til opladning af smartphone
USB-C til opladning af nødradio
Radio virker i 12-15 timer på fuld opladning, lommelygte 10-12 timer

OBS: Du kan købe en samlet nødpakke til 699 kr her.

Treklife

Hurtigtørrende microfiber håndklæde – 120×60 cm – Treklife

79 kr

Praktisk, kompakt og hurtigtørrende håndklæde
Antibakterielt, ultra absorberende og blød
Vægt blot 169 gram
Nedpakkede dimensioner: 20 x 13 x 2 cm
Udpakkede dimensioner: 120 x 60 cm
Materiale: 15% polyamid og 85% polyester
Inkl. kompressions lynlås pose m. bærehank

Treklife

Vandresokker – Merino uld – 78%

129 kr

Uldsok til helårsbrug
Højt merino uld indhold på 78%
Til vandring, outdoor, rejse og hverdag
Høj uldblanding sikrer isolering og komfort
Temperaturregulerende
God beskyttelse til dine fødder i al terræn
Materiale: 78% merinould, 20% nylon, 2% elastan
Farve: Grå

Se alle vores tilbud på udstyr her

Get access to Premium Features for FREE for a year!

*Toppen af Mount Everest Base Camp er dækket af farverige klæder og flag fra alle mulige nationaliteter, som har klaret det seje trek.*

Andet end blot trekking

Nepal er meget mere end trekking i bjergene. I landets eksotiske hovedstad, og største by, Kathmandu kan du opleve smalle stræder, historiske templer, storslåede stupaer og livlige markeder med alt fra delikat nepalesisk mad til farverige tekstiler og stærke krydderier. Byen vrimler naturligvis med trekkere og bjergbestigere fra hele verden, som flokkes til deres mekka, for at planlægge deres næste store ekspedition og eventyr til Himalaya-bjergene. Kathmandu er beliggende i 1.300 meters højde ved floderne Baghmatis og Vishnumatis ved den store og tætbefolkede Kathmandudal. Byen gemmer på særdeles mange historiske og kulturelle sværdigheder. Bl.a. kan du finde syv monumenter i Katmandudalen, som er på UNESCOs verdensarvsliste – nemlig de tre Durbar Squares, Bhaktapur og Patan, de buddhistiske stupaer Svayambhunath og Boudhanath og de hinduistiske templer Pashupathinath og Changu Narayan.

Den buddhistiske stupa - Trekking Nepal — *Den buddhistiske stupa Boudhanath, som er på UNESCOs verdensarvsliste.*

Hvornår skal du rejse til Nepal?

Nepal kan besøges året rundt. Vi anbefaler dog at du besøger Nepal fra slutningen af september til og med november. Her er luften klar og dette giver dig en langt bedre udsigt ud over bjergene. Fra marts til maj vil du også opleve fint vejr. Dog er luften knap så klar som den er i efteråret, og dette vil give dig en smule ringere udsigt ud over bjergene. Hvis du rejser til Nepal i foråret, vil du dog nyde godt af den smukke rhododendron blomst, som blomstrer vildt på bjergskråninger om foråret. Vi anbefaler udelukkende at rejse til Nepal i vinteren, hvis i er særdeles rutinerede vandrere eller udelukkende færdes i lavlandet. Vintermånederne kan være virkelig kolde i bjergene. Hvis du vil holde din sommerferie i Nepal, anbefaler vi dig at rejse i området Mustang, da netop dette område ikke oplever monsunregn.