Prepping pakkeliste: Sådan klarer du dig i tre døgn

Prepping handler om generel overlevelse i uventede situationer.

Hvorfor skal vi klare os i 3 døgn?

Det er myndighedernes anbefaling til danskerne, at du og din husstand kan klare jer i tre døgn, hvis en krise skulle ramme samfundet. Det kan være i tilfælde af kortere eller længere nedbrud i områder, hvor adgangen til strøm, vand og indkøb bliver lukket ned. Hvis I her kan klare jer selv i 3 døgn, kan myndighederne fokusere på at hjælpe de mest udsatte.

Uanset krisens årsag, skal vi alle være i stand til at være selvforsynende i 3 dage for at komme godt igennem krisen. Kriser kan komme i mange former som krig, pandemier eller ekstreme vejrforhold og forbereder du og din husstand som anbefalingerne siger, er du forsynet på forhånd.

Ja, det giver mening, men hvorfor specifikt 3 døgn?

Anbefalingen om at kunne være selvforsynende i 3 døgn i tilfælde af en krise, er udarbejdet af Beredskabsstyrelsen sammen med en række myndigheder. Dette er bygget på et nationalt risikobillede og myndighedsvurderinger om sikkerhed, sårbarhed og trusler. Derudover en faglig gennemgang af både mulige situation, varighed og konsekvenser heraf.

Tjekliste til Prepping/Kriseberedskab

Vi har taget udgangspunkt i Beredskabsstyrelsen prepping liste, for hvad der er vigtig udstyr at forberede til de 3 døgn:

Drikkevand

Mad

Medicin og førstehjælp

Hygiejneartikler

Varme

Andre fornødenheder

Kommunikation

Bliv hurtigt klar med alt prepping udstyr samlet i én pakke

Vi har samlet nødpakker ud fra prepping anbefalinger, som gør det let for dig at blive klar, hvis en krise skulle ramme. Det er en god idé at købe enten konserves eller langtidsholdbar frysetørret mad, da man aldrig er forberedt på om en krise rammer om eksempelvis 3 år eller 10. Derfor er du her sikret at det kan holde sig, hvis krisen skulle pludseligt opstå.

Pakketilbud

Nødpakke inkl. frysetørret mad – 7 dage – Vælg antal personer

Nødpakken indeholder det vigtigste udstyr, som du skal bruge, hvis der skulle komme en krise. Alt fra frysetørret mad, nødradio, stormkøkken til overlevelsestæpper

Se Nødpakke inkl. frysetørret mad her

Anbefalet overlevelsesudstyr fra Backpackerlife

Det kan være svært at vælge, hvad der er vigtigt, men så længe du har til dig selv og din husstand, så er du godt på vej. Skulle du dog blive i tvivl om, hvad der kunne være smart at skaffe, har vi samlet prepping udstyr, som vi selv mener er essentielt til dig. Uanset, hvor, hvornår og hvad der skulle ske, kan udstyret være en nødvendig hjælp på vejen. Dette udstyr kan være et godt bud til din prepping liste:

Vand

• Vanddunk – Foldbar – 20 liter
• Lifestraw GO 2.0 – 2 stage drikkedunk – 1 liter
• Vandfilter – Lifestraw Peak Personal

Mad

• Frysetørret mad
• Frysetørret mad – 1 prs/7 dage – 25 års holdbarhed
• Frysetørret mad – 1 prs/9 dage – 15 års holdbarhed
• Frysetørret mad – 1 prs/14 dage – 25 års holdbarhed

Øvrige

• Førstehjælpssæt
• Håndsprit + Sæbe til krop, tøj, udstyr og opvask
• Varmt tøj til herre og kvinder (fleece)
• Powerbanks
• Lommelygte + batterier
• Lanterne med batterier eller lanterne med væge
• Nødradio

Gode tips til dit prepping/overlevelses setup

Vi har samlet en god række tips til dig baseret på denne prepping artikel, hvis du ikke ved hvor du skal starte. Det kan være overvældende at skulle starte med prepping, så vi har lavet nogle tips og tricks til at få dig godt i gang, så du er klar til hvis en krise skulle opstå.

1. Lav prepping liste – Hvad har I af behov i din husstand, hvad mangler I og hvad har I allerede derhjemme. Her kan I følge Beredskabsstyrelsen anbefalinger som er nævnt tidligere i artiklen til f.eks. 3 dages prepping og tjek vores anbefalinger ud af nødvendig udstyr.
2. Fyld KUN op efter din husstands behov – Du skal KUN bruge mad, vand, toiletpapir, bind/tamponer, tandpasta, sæbe, håndsprit osv. til 3 dage. Du kan nøjes med at købe lidt ad gangen og bygge din prepping op, så du ikke skal købe det hele på én gang.
3. Særlige behov – alt efter din og din husstands situation, om det er ældre mennesker, små børn, naboer eller nærområde, er det vigtigt at forholde sig til om man har det man skal bruge f.eks. modermælkserstatning til småbørn, eller sandsække, hvis du bor tæt på en havn.
4. Læg prepping tingene i spisekammer, loft eller kælderen – Det skal KUN bruges til nødstilfælde af en krise. Husk at tjek at det er gemt godt væk, så det ikke kan blive ramt af uhensigtsmæssige vejrforhold.
5. Læg en plan – Læg en plan for, hvor dig og din familie/venner mødes henne i tilfælde af en krise. Det er en god idé at planlægge på forhånd, så der ikke er nogen tvivl om, hvor du skal tage hen om det er i dit hus/lejlighed eller deres.
6. Førstehjælpssæt er et must – så du altid kan lappes, hvis der skulle ske et uheld imens krisen rammer. Gerne skaf et førstehjælpssæt pr. person i husstanden.
7. Til dig med bil: Altid hav et ekstra tæppe, jakke og langtidsholdbar mad med i bilen – man ved aldrig, hvornår en krise rammer og derfor er det godt at være forberedt på dette også.
8. Til sidst – IKKE gå i panik – så længe vi sørge for vores egen husstand og hjælper hinanden bedst muligt, skal alt nok gå 🙂

Noget af det vigtigste at have nok af i en krisesituation er vand – vi anbefaler både vanddunke og vandfilter.

Ofte stillede spørgsmål om prepping udstyr og prepping pakkeliste